Книги по психологии становятся самыми читаемыми в последние годы. Желание научиться управлять сложными ситуациями в жизни, не конфликтовать, не срываться, научиться радоваться жизни, познать свои желания и открыть в себе истоки неисчерпаемой энергии подталкивает читателей все чаще просматривать и выбирать для чтения книги по психологии.

Составили для вас подборку книг, попавших в библиотеки этим летом.

Крис Саммерс

Психосоматика для нормальных психов / Крис Саммерс. – Москва : АСТ ; Москва : Времена, 2021. – 250, [5] с. – (Жизнь и счастье).

Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми – стали. Нравится болеть – будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством – «заклинило» поясницу. Боишься будущего – станешь близоруким. Переволновался перед экзаменом – начинается «медвежья болезнь».

Книга поможет ответить на вопросы:

Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?

Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета и страхов?

Как разные органы страдают от наших чувств и поступков?

Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики – от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; «попробуете» действие плацебо, визуализации и медитации.*

Можно взять в библиотеках:

• ЦРБ им. Л. Соболева,
• ЦДБ,
• библиотеке № 1 им. Н. К. Крупской,
• библиотеке № 2 им. Ф. Абрамова,
• библиотеке № 3 им. О. Ф. Берггольц,
• библиотеке № 4,
• библиотеке № 5 им. Н. Рубцова,
• Рыбацкой библиотеке № 6,
• библиотеке № 7,
• библиотеке № 9 им. Даниила Гранина,
• детской библиотеке № 10 им. Н. Носова,
• детской библиотеке № 12.

---

М. О. Ильяхов

Ясно, понятно : как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов : [следующий уровень понимания текста] / Максим Ильяхов. – Москва : Альпина Паблишер, 2021. – 447 с. : ил. 

Эта книга о правильной и понятной коммуникации: как с помощью слов доносить свои мысли и влиять на людей.

Максим Ильяхов развивает тему, затронутую в бестселлере «Пиши, сокращай». Вы узнаете, как привлечь внимание читателей, как помочь им понять и принять точку зрения автора, как увлекательно и доступно раскрыть любую тему, даже самую сложную.

Вы найдете в книге более 50 инструментов улучшения текста. В разделе «Контекст» автор покажет, как справиться с предвзятостью читателей и настроить их на верное восприятие информации. В разделе «Интерес» – как превратить скучный текст в увлекательный, не меняя его содержания. Раздел «Текст» посвящен использованию примеров, антипримеров, аналогий, метафор, сюжетности и слоганов – тому, что поможет адресату правильно понять написанное вами. В разделе «Подача» представлены инструменты мгновенного воздействия: как донести главное заголовком, схемой или фотографией. Максим Ильяхов рассказывает о создании сильного текста, подкрепляя теорию примерами из собственной практики.

Книга адресована всем, кто уже умеет писать и сокращать, но хочет делать это лучше – так, чтобы не только информировать, но и убеждать словом, – копирайтерам, маркетологам, бизнес-тренерам, предпринимателям и блогерам.*

Можно взять в библиотеках:

• библиотеке № 1 им. Н. К. Крупской,
• библиотеке № 2 им. Ф. Абрамова,
• библиотеке № 4,
• библиотеке № 5 им. Н. Рубцова,
• Рыбацкой библиотеке № 6,
• библиотеке № 7,
• детской библиотеке № 8,
• библиотеке № 9 им. Даниила Гранина,
• детской библиотеке № 10 им. Н. Носова.

---

Ю. Б. Гиппенрейтер

Типология характеров – знание, необходимое для жизни / Юлия Борисовна Гиппенрейтер. – Москва : АСТ ; Москва : Времена, 2020. – 248, [1] с. : ил. – (Библиотека успешного психолога).

Все люди разные, кто-то спокойный и открытый, а кто-то замкнутый, робкий или упрямый. Чтобы успешно жить, воспитывать ребенка, строить отношения в семье и на работе, нужно, разбираться в характерах людей.

Отсюда название книги – типология характеров: знание, необходимое для жизни.

В книге проф. Ю. Б. Гиппенрейтер удачно сочетаются высокий научный уровень и ясность изложения. Текст оживляется многочисленными примерами из реальной жизни, художественной литературы, наблюдений ученых и собственного опыта автора. В ней вы найдете практические рекомендации относительно детей и подростков, совместной жизни супружеских пар, взаимоотношений на работе.

Эта книга – переиздание популярной «У нас разные характеры… Как быть?» Она может служить учебным пособием для студентов, изучающих психологию. Представляет также интерес для всех, кто пытается понять других, близких членов семьи и, конечно, самого себя.*

Можно взять в библиотеках:

• ЦРБ им. Л.Соболева,
• ЦДБ,
• библиотеке № 1 им. Н. К. Крупской,
• библиотеке № 2 им. Ф. Абрамова,
• библиотеке № 3 им. О. Ф. Берггольц,
• библиотеке № 4,
• библиотеке № 5 им. Н.Рубцова,
• Рыбацкой библиотеке № 6,
• библиотеке № 7,
• детской библиотеке № 8,
• библиотеке № 9 им. Даниила Гранина,
  
• детской библиотеке № 10 им. Н. Носова.

---

Эми Галло

Разрешение конфликтов : [оценивать ситуацию, управлять эмоциями, двигаться дальше] / Эми Галло ; перевод с английского: М. Кульнева ; редактор А. Черникова. – Москва : Альпина Паблишер, 2020. – 218, [3] с. : табл. – (Гид HBR). – (Лучшее от Harvard business review). – (Бизнес). – Пер.изд. : Dealing with conflict / Gallo, Amy. – Boston, 2017.

В любой компании работают сотрудники с разными интересами и характерами, каждый из них по-своему строит деловое общение и относится к критике. Не всегда коллеги готовы искать подход друг к другу, и зачастую разногласия становятся источником нездорового напряжения и мешают успешной работе отдела и всей компании. Как разрешать конфликты профессионально и продуктивно, чтобы это шло на пользу и общему делу, и взаимоотношениям?

Эми Галло, редактор и автор статей Harvard Business Review, предлагает простую методику урегулирования сложных рабочих ситуаций, основываясь на опыте 30 экспертов в сфере управления конфликтами. Вы сможете понять, к чему вы склонны больше – искать или избегать выяснения спорных ситуаций, определить наиболее частые причины разногласий и узнать, какие подходы лучше соответствуют тем или иным сценариям. Разобравшись в процессе, вы научитесь эффективнее управлять конфликтами.*

Можно взять в библиотеках:

• ЦРБ им. Л.Соболева,
• библиотеке № 5 им. Н.Рубцова,
• Рыбацкой библиотеке № 6,
• библиотеке № 7,
• библиотеке № 9 им. Даниила Гранина.
  

---

С. А. Морозова

Злитесь, чтобы не болеть! : как наши эмоции влияют на наше здоровье / Светлана Морозова. – Москва : Никея, 2020. – 148, [1] с.

Когда врачи говорят: «Все болезни от нервов…» – они забывают добавить: «…непризнанных и невысказанных». Звучит странно, но это так! Автор книги Светлана Морозова – врач, кандидат медицинских наук, психотерапевт – поможет разобраться в том, какая связь существует между нашими эмоциями и нашим телом и почему мы заболеваем из-за переживаний и грустных мыслей. А главное – как разорвать этот порочный круг, восстановить душевное равновесие и свое здоровье.*

Можно взять в библиотеках:

• ЦРБ им. Л.Соболева,
• библиотеке № 1 им. Н. К. Крупской,
• библиотеке № 5 им. Н.Рубцова,
• Рыбацкой библиотеке № 6,
• библиотеке № 7,
• библиотеке № 9 им. Даниила Гранина.
  

---

Хэл Элрод

Магическая формула : как сделать свой успех неизбежным = The miracle equation : the two decisions that move your biggest goals from possible, to probable, to inevitable / Хэл Элрод ; перевод с английского Натальи Яцюк. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. – 218, [3] с.

Хэл Элрод, автор бестселлера «Магия утра», вывел простую формулу успеха: твердо верьте в успех, прилагайте экстраординарные усилия, и в жизни начнут происходить чудеса. Если вы взрастите в себе такую веру и выложитесь по полной, чтобы достичь своей цели, результат превзойдет все ваши ожидания.*

Книга для тех, кто готов меняться и идти к своей цели.

Можно взять в библиотеках:

• ЦРБ им. Л.Соболева,
• ЦДБ,
• библиотеке № 1 им. Н. К. Крупской,
• библиотеке № 5 им. Н.Рубцова,
• Рыбацкой библиотеке № 6,
• библиотеке № 7,
• библиотеке № 9 им. Даниила Гранина.
  

---

А. Г. Сокуров

Лестница вверх : краткий курс управления судьбой / Андрей Сокуров. – Москва : Эксмо, 2020. – 254, [2] с. : портр. – (Академия разума. Центр развития).

Всего 15 шагов отделяют тебя от успеха и процветания! Достойный заработок, просторная квартира, машина представительского класса и заграничный отдых три раза в год – все это возможно, если правильно настроить свое мышление и финансовый поток. Андрей Сокуров, бизнес-тренер с тридцатилетним стажем, разработал пошаговую инструкцию повышения качества жизни. Он наглядно, на примерах из личного опыта, рассказывает, что нужно делать для достижения богатства.*

Можно взять в библиотеках:

• ЦРБ им. Л.Соболева,
• библиотеке № 1 им. Н. К. Крупской,
• библиотеке № 4,
• библиотеке № 5 им. Н.Рубцова,
• Рыбацкой библиотеке № 6,
• библиотеке № 7,
• библиотеке № 9 им. Даниила Гранина.
  

---

Даниэлла Лапорт

Вы и есть гуру : как перестать ждать чуда и понять, что в вами все в порядке / Даниэлла Лапорт ; перевод с английского Анастасии Цыганковой. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. – 168, [1] с. : портр. – Пер.изд. : White hot truth / LaPorte, Danielle. – Vancouver, 2017.

Захватывающая и остроумная книга о светлых и темных сторонах индустрии личностного роста. В поисках себя Даниэлла Лапорт перепробовала множество практик саморазвития, включая самые безумные. Эта книга – собрание ее историй, советов и предостережений для тех, кто еще только вступает на этот путь или уже успел в нем разочароваться.

Можно взять в библиотеках:

• ЦРБ им. Л.Соболева,
• библиотеке № 1 им. Н. К. Крупской,
• библиотеке № 5 им. Н.Рубцова,
• Рыбацкой библиотеке № 6,
• библиотеке № 7,
• библиотеке № 9 им. Даниила Гранина.*

 

---

* аннотации с сайта ЛитРес